Avec le ruban ou la souris :
BOUTON GAUCHE
<POINTER> DEVANT LA LIGNE SÉLECTIONNÉE
<CLIC G> SUR 
EN FACE LA LIGNE
BOUTON DROIT
SÉLECTIONNER LA OU LES LIGNES
<CLIC D> 
ONGLET "DISPOSITION"
GROUPE "LIGNES ET COLONNES" (3ème bloc)
SÉLECTIONNER LA OU LES LIGNES
<CLIC G>SUR 
OU 
il y a autant de lignes d'insérées que de sélectionnées